การใช้ลูกประคำหรือหมากนับ

การใช้ลูกประคำหรือหมากนับ

สร้อยประคำ หรือหมากนับ เป็นอุปกรณ์ช่วยในการฝึกสติ สมาธิ มาตั้งแต่โบราณ

โดยเป็นอุปกรณ์ช่วยในการกำหนดสติทำสมาธิ โดยการนับหรือกำหนดลมหายใจ
ถือว่าเป็นอุปกรณ์ที่ดีมาก ทำให้จิตรวมได้ดี เป็นที่นิยมในครูอาจารย์สายเหนือ สายพม่ามอญ สายทิเบต เป็นส่วนใหญ่ หากรู้จักใช้ก็ช่วยให้การนั่งสมาธิและกำหนดจิตได้ดีในระดับเบื้องต้นได้ดียิ่ง อันเป็นพื้นฐานในสมาธิชั้นสูงต่อขึ้นไปที่ดีมาก

วิธีการ มีหลายวิธี ตามแต่ผู้ใช้จะถนัด เช่น
- จะใช้พร้อมกับการสวดมนต์ นับไปเป็นคำ คำ เป็นบท เป็นรอบ ได้ทั้งนั้น
- จะใช้นับตามบทภาวนาสั้นๆ เช่น พุท-โธ , สัมมา-อะระหัง , นะมะ-พะทะ , ยุบหนอ-พองหนอ , นะ-โม-อะ-มิ-ตา-ภะ ฯลฯ
- จะใช้ด้วยการนับเลข 1,2,3,..,9,108 หรือนับย้อนไป-มา เดินหน้าหรือถอยหลัง
- หรือตามแต่ผู้ใช้จะประยุกต์ใช้

ข้อสำคัญหลัก คือ ขณะที่นับเม็ดประคำ ผู้ภาวนาต้องส่งใจให้ติดต่ออยู่ที่เม็ดประคำและคำภาวนานั้นเสมอ ให้มากที่สุด เมื่อทำได้เรื่อยๆ จนมีความชำนาญ ท่านก็จะสังเกตได้ด้วยตนเองถึงผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

#บุญเพิ่มศรัทธาธรรม #ประคำ #หมากนับ #สมาธิ
http://boonperm4263.lnwshop.com/product/468/%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%84%E0%B8%B3-108-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B9%87%E0%B8%94-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B9%8C-%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%AB%E0%B8%AD%E0%B8%A1